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如何减掉大腿上多余的赘肉 瘦大腿最快最有效的方法
2023-09-10

如何减掉大腿上多余的赘肉 瘦大腿最快最有效的方法

方法一：利用平时看电视的时间，背挺直站着，打开双脚与肩同宽，然后慢慢下蹲再起来，注意这个过程一定要慢，虽然很累人，但效果真的特别好。

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